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太阳花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:18:51  阅读：4071 来源：本站原创作者：黄浩然

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

圣女果相克食物蓝莓相克食物
糖相克食物

太阳花的做法

  • 1.准备好圣女果 蓝莓 洗净

  • 2.用刀从圣女果顶部切 切五瓣 （用刀尖切 这样不会划到手）

  • 3.去掉果肉（我是把果肉吃了?）

  • 4.蓝莓放花心里

  • 5.喜欢甜的可以撒上白糖

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