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水煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:15:02  阅读：6286 来源：本站原创作者：安又琪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋四相克食物 水适量

水煮鸡蛋的做法

  • 1.准备鸡蛋，用清水洗净，

  • 2.放入锅中，加热至水开

  • 3.调小火，煮3分钟，

  • 4.关火后，等五分左右，取出，

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